ATLETISMO
El atletismo es
con toda seguridad el deporte con más antigüedad, ya que se tienen
datos de él desde mucho antes que otros deportes. El atletismo
no es una única disciplina sino que abarca un gran número de ellas,
que se dividen en: carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas
y marcha.
Estamos encantados de hablarte más sobre este gran deporte.
Estamos encantados de hablarte más sobre este gran deporte.
¿Qué es el
atletismo?
Podemos definirlo como el
arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en
resistencia (que se conoce con el nombre de fondo), en
distancia o en mayor altura. Las pruebas de este deporte han variado
a lo largo del tiempo, de hecho se han incorporado muchas disciplinas
y modalidades.
El atletismo
también es uno de los pocos deportes practicados universalmente. Su
gran éxito se debe a que no se necesitan grandes medios para
practicarlo, aunque eso sí, no todo el mundo está preparado para
ser profesional del atletismo.
Los Juegos Olímpicos son
el evento internacional más prestigioso y visto por todo el planeta.
La Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF) es
el organismo responsable de la regular el atletismo. Además de estar
en los Juegos Olímpicos, también se celebra cada dos años el
Campeonato Mundial de Atletismo, cuyo primer evento tuvo lugar en el
año 1983.
Pero veámoslo un poco más en profundidad.
¿De qué disciplinas
se compone el atletismo?
Encontramos las carreras
a pie (velocidad, media distancia, fondo, salto de vallas, campo a
través, relevos…), los saltos de longitud o altura, los
lanzamientos (peso, jabalina, martillo…), la marcha atlética, y
las pruebas combinadas. Estas últimas también se conocen como
decatlón, compuesta por: tres pruebas de lanzamiento, tres de saltos
y cuatro de carreras.¿Cuáles son los cinco atletas más importantes de la historia?
Los atletas más
importantes de la historia son los siguientes:
- Usain Bolt (100 y 200 m.)
- Jefferson Pérez (Marcha)
- Carl Lewis (Velocidad y salto de longitud)
- Yelena Isinbayeva (Salto con pértiga)
- Haile Gebrselassie (5.000, 10.000 m. y maratón)
Las carreras dentro
del atletismo se clasifican en:
Estas son las carreras de menor tiempo de duración. En pistas techadas se corren sobre distancias de 50 y 60
m y al aire libre sobre distancias de 100, 200 y 400m. En estas
carreras, el atleta se agacha en el punto de partida, y al sonido del
disparo de un juez se lanza a la pista y corre a máxima velocidad
hasta la línea de llegada, lo fundamental es una salida rápida. Los
atletas alcanzan la tracción estacionando los pies contra unos
bloques individuales de metal o plástico llamados estribos,
diseñados para servir de apoyo a los pies del corredor y están
colocados justo detrás del punto de partida.
Estas pruebas son
carreras en las que los deportistas deben superar una serie de diez
vallas de madera y metal. Las carreras de vallas más conocidas, para
hombres y mujeres, son los 110 m con vallas, que se corren con las
llamadas vallas altas; los 200 m (con vallas intermedias) y los 400
m, con vallas bajas.
Aquellas carreras que
cubren entre 600 y 3.000 m se conocen como carreras de media
distancia. Las más conocidas son las de 800m, 1.500m y 3.000m. Sin
embargo, no es una modalidad olímpica ni se disputa en los
campeonatos del mundo.
Las carreras mayores a
3.000 m se consideran pruebas de larga distancia. Entre las carreras
más difíciles de larga distancia están las maratones y las de
campo a través. Estas últimas se realizan sobre un terreno tosco y
natural. Las carreras de campo a través normalmente son de 14,5 km.
En contraste, la carrera de maratón invariablemente se realiza en un
circuito de 41 km. 947 m. La carrera de maratón se convirtió en un
suceso popular a partir de la década de 1970.
Las carreras de relevos
son carreras en equipos de cuatro componentes en las que un corredor
recorre una distancia establecida, luego pasa al siguiente corredor
un tubo rígido llamado testigo y así sucesivamente hasta que se
completa la distancia total de la carrera. Vale aclarar que el pase
del testigo debe realizarse dentro de una zona establecida de 18 m de
largo.
Las carreras de marcha se
realizan normalmente sobre trayectos que oscilan entre 1.500 m y 50
km. y son principalmente populares en Europa y Estados Unidos. La
regla fundamental de este tipo de corridas es que el talón del pie
delantero debe permanecer en contacto con el suelo hasta que la punta
del pie de atrás deje de hacer contacto con el mismo.
Y eso es todo por ahora sobre el Atletismo. En futuras entradas volveremos a abordar este tema que tanto nos interesa.
